“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”
　　——《月令七十二候集解》
　　
　　每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑（slightheat）。這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。逐漸的高溫、高熱、高濕天氣開始來襲，防暑降溫成為人們重要的生活方式。炎炎夏日，新申亞麻與大家一起關注夏日綠色養生健康生活方式，從衣食住行出發，為大家推薦一些清涼、健康的避暑養生妙招，幫助大家順利度過未來的暑天。

　　衣：注意降溫防暑
　　進入小暑就進入了一候，這時節大地上就不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪是謂“溫風至”。氣溫普遍升高，如何清涼度夏與人們的穿著有關。遵循綠色天然纖維的原則，純棉、絲綢、竹纖維、亞麻、棉麻等都是不錯的選擇。
　　
　　其中以100%亞麻服飾為最佳，不貼身，能減少人體出汗，吸水性大大優于棉和絲綢。這使得夏季穿著亞麻布衣服的表面溫度低5℃，而內部溫度則比其他材料至低10℃，稱得上是夏日最佳“清涼”著裝。

　　食：科學膳食養生
　　小暑節氣的到來，意味著我國大部分地區進入一年中最熱的季節。炎熱的天氣，人體出汗多，消耗大，所以中醫養生強調小暑節氣要注意補充體力，解熱防暑。小暑節氣特別適合吃黃鱔、綠豆芽和蓮藕，稱“小暑三寶”。
　　

　　住：涼爽肌膚好過夏
　　小暑來臨，再過幾日開始慢慢進入伏天，高溫惹得人心煩、焦躁不安，導致午休和晚上有時甚至無法入眠。夏季細菌活動頻發，容易引起多重肌膚問題，無論是午休還是晚間睡眠都非常的關鍵。一味貪圖涼爽，呆在空調房中容易導致渾身酸痛、頭暈腦脹，精神食欲萎靡，甚至引發多種炎癥的空調后遺癥。選擇天然、環保的床品成為關鍵，輕薄透氣的綠色天然纖維涼席、涼被、床單成為佳品。純棉、亞麻等都是上乘的選擇。
　　
　　高溫悶熱的天氣，人體的汗液增多，汗液里含有大量人體的代謝廢物，酸性物質，會刺激皮膚引起夏季皮炎。蓋上薄薄的亞麻毛巾毯，透氣、涼爽的特性減少人體出汗，平均溫度低于室內好幾度。據日本研究人員的研究發現，亞麻床單可以有防治某些皮膚病，如普通的皮疹和慢性濕疹等，有助于治療一些過敏疾病，減輕炎癥，預防發熱；涼爽的亞麻布織物作為寢具，衛生性，抑菌性良好，還有安神的功效。

　　行：尤其要防紫外線
　　民間有“小暑接大暑，熱得無處躲”說法。因此，此時節易發生季節性疾病中暑。從小暑開始，人們應盡量避免午后高溫時段進行戶外活動。尤其是在臭氧層被破壞，臭氧空洞正在逐漸擴大的今天，紫外線對于人體肌膚的傷害越來越大，有現實表明是導致皮膚癌的元兇之一。所以人們在出門前，尤其是在日照強烈的下午2點后出門時，亞麻衣服、防曬霜、遮陽帽是必備的。
　　
　　100%純亞麻布夏裝中亞麻纖維所含的半纖維素是吸收紫外線的佳品，而在天然纖維中亞麻纖維中含半纖維素是最高的，為18%，是棉纖維的數倍，所以能很好地吸收來自外界的紫外線，避免傷害人體。此外，亞麻不貼身、吸汗透氣性好帶給人們“天然空調”的清爽感覺，對夏日皮膚問題還有一定的幫助。同時還在出行前略微準備下仁丹、清涼油等防暑小秘方，以及充足的飲用水，再也不用懼怕烈日的暴曬。

　　綠色度夏、環保消暑，亞麻無疑是這個季節最具自然時令的物品。無論是暑濕交替，還是烈日暴曬，甚至細菌侵擾…因為有綠色亞麻的存在而變得更加衛生、舒適，自然也受到越來越多人的喜愛。如今，新申亞麻二十年只堅持做一件事，成為“亞麻面料夢想家”不斷致力于將法國諾曼底全球頂級原產地亞麻纖維搭配德國尖端紡織設備前沿工藝，與意大利設計融入流行趨勢的自主創新研發，一匹匹天然環保，工藝精湛，時尚氣息的多個系列、主題的亞麻面料源源不斷地運往國際國內市場，與高雅的床品、時尚的服裝品牌聯手打造夏日消暑的“清涼”的時尚精品奉獻給廣大消費者。
　　
　　小暑“三高”天氣持續來襲，帶上“清涼”亞麻，還你一個健康、舒適，自然涼爽的夏日好心情！從小暑開始，衛生、清涼、健康的亞麻著裝、用品時尚開始，新申亞麻帶你一起與法國亞麻一起暢享浪漫清涼夏日，度過一個愉悅、自由的2014夏季時光！