立秋后沒過多久處暑節氣又來了，處暑的到來整個全國范圍內氣溫逐漸下降。新申亞麻關注大家生活的同時，溫馨提示：一定要注意增添一些衣物，注意預防感冒。

　　
　　處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，在8月23日前后，這一天成為暑氣終結的日子。氣溫下降，漸漸入秋，不時還伴著蒙蒙細雨，隨著天氣變涼，越來越多的大人、小孩、老人們都應當注意適當增加衣物，小心貪涼感冒。氣候變涼，溫度變化，雨水增多，人們也開始進入秋季養生的自然環節，針對秋季養生，人們的衣食住行也會隨之發生許多微妙的變化。

　　增添衣物麻衣短袖換長袖
　　夏日盛行的亞麻短袖衣物又該洗洗收納進入衣櫥，完成了它們作為這一季守護人們健康的綠色使命。隨之而來的亞麻長袖和針織衫開始派上用場，成為時下流行的時尚著裝。一些略微單薄的100%純亞麻外套，或者棉麻外套都開始在商場流行起來。至于亞麻布鞋也還將成為秋季人們生活中健康、環保、舒適的伴侶。
　　
　　胃口大開飲食需節制
　　盛夏胃口較弱，處暑天氣轉涼，人們的胃口打開，食欲大增。不過正是這樣的時候需要有一定的節制，符合自然養生規律，切記不能暴飲暴食。處暑養生，專家建議開始不宜食用口味過重辛辣食物，以及過涼和不宜消化的事物。此時脾胃喜溫不喜寒，貪戀冷飲，容易引發腸胃疾病。可多食酸性食物：如葡萄、石榴、橘子、山楂等，以此來達到保肝護肺的效用，多補充維生素比如西紅柿、茄子、土豆等，這些食物能補充人體營養從而避免遭到燥邪的傷害。
　　

　　秋雨漸涼居家生活需防涼
　　“一場秋雨一場涼”處暑過后天氣開始轉涼，晝夜溫差大，居家也需要非常好的保暖，否則容易著涼。居家的人們可以無需繼續使用空調，夏日蓋的是空調被、涼被，還有墊的涼席，如今可以換成綠色、環保、舒適、促進睡眠、抑菌性好的亞麻床單、被罩，甚至亞麻布薄被。專家表示處暑后的保暖也需要循序漸進，盡管民間有“春捂秋凍”之說，也切不可盲目，容易引發疾病。在床單的家紡的選擇上，純亞麻是最佳的考慮，其次也可以棉麻、純棉，追求高檔奢華可以考慮貢緞等材質設計的家紡。

　　
　　運動養生循序漸進兩相宜
　　甩掉了夏日的尾巴，涼爽的秋日更有利于運動出行。但也不宜運動量過大，盡量先選擇運動量較小的運動方式，比如：慢跑、徒步行走、登山、太極、瑜伽等養生方式。選擇吸汗透氣的亞麻，結合輕微的運動方式，不易出大汗，對于養生有著不錯的幫助，亞麻練功服、瑜伽服、太極服都能幫助人們自然、健康、舒適的有氧運動。同時秋意漸漸濃厚，郊游出行，登高也是不錯的選擇，與自然交流，開闊心胸，陶冶性情。
　　

　　處暑到來了，秋意漸弄了。新申亞麻密切關注氣候變化，不斷用綠色亞麻布帶給大家每一季不同的天然、環保、舒適的著裝、居家綠色生活享受。天涼好個秋！一定要記得添點麻衣切勿著涼。