二十四節氣之秋分節氣是秋天的中分點，從這天過后，白天的時間開始遞減，夜晚的時長開始遞增。每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。秋分之日，過夜之后，日短夜長。我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。秋分時節，新申亞麻友情提示：注意防寒保暖，順應時節，倡導綠色衣、食、住、行、樂、用，結合綠色亞麻等自然生活方式來融入生活，融入季節，一起健康養生。

　　秋分氣候
　　“秋分”時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均氣溫都降到了22℃以下，為物候上的秋天了。全國絕大部分地區雨季已經結束，涼風習習、碧空萬里、風和日麗、秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃等詞語，都是對此時景象的描述。
　　
　　秋分習俗
　　秋分曾是傳統的“祭月節”。《禮記》載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”，指的正是夜晚祭祀月亮。這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發展，也逐漸影響到民間。而祭月無月則是大煞風景，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。此外秋分節氣各地還有：豎蛋、秋分吃秋菜、拜神的習俗。

　　
　　秋分養生
　　秋分氣候干燥，養生保健要注意防止“寒涼之氣”傷身，市民應及時添衣物，特別注意胃部保暖。此外，最近正值大閘蟹、月餅等節令食品上市，在一飽口福的同時，要有所節制，切勿過量傷身。養生方面，秋季氣候漸轉干燥，日照減少，氣溫漸降，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有“秋風秋雨愁煞人”之言。
　　

　　在這樣的時節，人們應保持神志安寧，減緩秋肅殺之氣對人體的影響，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。同時保持積極的心態，感受金秋季節時，秋高氣爽，可以多開展各種戶外鍛煉：登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或練五禽戲，打太極拳、做八段錦、練健身操等。可以選擇吸汗透氣，如今人們普遍喜愛的亞麻材質的練功服、太極服等，時尚、舒適、健康，時刻保持愉悅心情。

　　新申•亞麻面料夢想家成立于1988年，是國內致力于亞麻面料設計、研發、生產、銷售、服務于一體，并成功將實現亞麻面料主題化、系列化、趨勢化的整體解決方案專家。